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百家教育|自习是自我支配的黄金时间,该如何好好利用?

作者:大连英语培训  日期:2021-10-27

升入初中,几乎每个学校都安排有下午的自习和晚自习,这部分时间老师通常不会用来讲课。因而,自习时间对于同学们来说,是能自我支配的黄金时间。但大多数同学往往不能优化分配这段时间,要提高自习效率,不妨试试下面的自习安排哦!


0自习第一阶段:复习


磨刀不误砍柴工,不管作业再多,自习的第一阶段要做的事情还是复习。

1.阅读老师讲解的教材内容,包括课本里面的定义、概念、例题等,把解题思路理一遍。

2.整理、补充、完善自己的课堂笔记。

3.解决听课过程中遗留的问题。


0自习第二阶段:做作业(巩固)


在完成当天的课本内容复习之后,就要着手完成作业啦。

1.挑自己不擅长科目的作业先做,让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目,弥补弱科。

2.作业中努力尝试过依然不会的题目,先放到一边,找其他时间去问老师和同学。

3.作业量如果太大的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓。

4.识记性的作业和推算性的作业交叉进行。


0自习第三阶段:预习


   每天都要留一点时间来预习明天要学的内容,对即将到来的新知识做到心中有数。

1.阅读教材,了解明天要学的知识,感觉特别难或有困惑的地方,做好记号。

2.如果时间充裕,可以做几道课后练习(不会的题目,如果通过翻阅参考书也解决不了,就做好标识,明天在课堂或课后解决)。

3.思考有哪些学过的知识与明天所学内容有关联,抽点时间回看一下旧知识。


0自习第四阶段:总结与规划


每天反思自己哪些做得好,哪些做得不好,才能持续的改进,尤其是一些重要考试之后,还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。

1.总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

2.规划明天的学习活动,包括学习时间、学习内容的安排,要解决哪些问题,达到什么目的……


0自习注意事项


1.切忌以完成作业为己任,“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。

2.碰到难题,一定要有独立思考的过程,切忌一不会就马上问同学。(实在没有思路时,咨询老师更好,让老师给我们点拨而不是简单的解答)

3.最好全部做完再对答案,没有了前面题目的干扰,便于集中精力,达到定时定量的训练效果。

4.在校晚自习时要保持绝对的安静,不能因为讨论题目而影响他人的思考。

5.实在太疲惫了,可先做做眼保健操、闭目养神几分钟。边打盹边做作业费力不讨好。


附赠:在家自习的6种方法


1.好好收拾一下自己的书桌,尽量不要摆放书以外的东西。

同时,把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张放到桌上,避免自己在学习中去寻找而分散精力。


2.学习之前为自己订立一个目标,严格按照目标实行。

事实证明有一个学习计划表可以帮助你消除惰性,最快地进入学习状态,提高自己的学习效率。


3.50分钟学习法。

也就是说,不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟,自己停下来休息10分钟。一方面能使自己的脑子得到充分的休息,另一方面,能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣,从而继续高效率地学习。


4.要学会理解自己。

当有所懈怠,感觉自己学习没效率的时候,不要因此气愤和苦恼,这样往往会乱了自己的阵脚。要自己为自己打气,告诉自己,刚刚是个小失误,从现在起,我肯定会精力更充沛地学习。


5.要学会鼓励自己。

当自己完成了一个学习目标的时候,要很真诚地欣赏自己的学习成果,品尝带给自己的喜悦。


6.把家里当作学校。

想象自己周围有很多同学在很积极地学习,想象老师可能就会在下一个瞬间走入教室,这样会帮助你很快地进入角色。


自习课,是自由的,又是相对束缚的。自习课虽然没有老师讲课,但这更是发挥自身主观能动性的时候。平时老师讲课大家获取的知识都一样,差距往往在于自习课时间怎么利用。学习无定法,适合自己的就是最好的,任何方法坚持方能见成效!所以就算自习课上大家的学习内容不同,相信大家都是在用自己的模式去取得令人满意的成绩。